A Junta de Freguesia de Carvalhais e o Bioparque em articulação com a Câmara Municipal
de S. Pedro do Sul, realizaram no âmbito do Ano Internacional da Floresta/2011, um trabalho de
recolha da informação Histórica, Cultural e Botânica do Parque Florestal do Pisão, Freguesia de
Carvalhais, que culminou com um percurso pedestre acessível a todos, com várias etapas,
realçando o plantio feito nas Serras da Gralheira nos anos 50 e 60, os viveiros, a construção da
Casa Florestal, e as primeiras utilizações como parque de merendas.
O referido percurso é mais um passo na identificação e valorização do património natural
permitindo aos muitos visitantes do Bioparque um conhecimento científico para a diversidade de
espécies arbóreas e sensibilização em prol da defesa da floresta.
PERCURSO DE SENSAÇÕES
O percurso sensações possui uma forte componente pedagógica, pretendendo acima de
tudo despertar os 5 sentidos através de atividades lúdicas e experiências com a natureza.
Trata-se do início de um projeto mais alargado que pretende dar aos visitantes do
Bioparque atividades de natureza no âmbito da área saudável.
E constituído pela passagem por dentro de um antigo canal de água, jardim sensorial e de
reflexologia e atividades lúdicas. Pretende também proporcionar uma experiência de reflexologia
natural aos pés.
Este percurso de sensações será percorrido com sentido de alerta para cada um dos
participantes, em ambiente calmo e descontraído, e desafiando cada um a diversos exercícios de
exaltação dos sentidos e da memória.
Até final do ano, será concretizado o Projeto do Passeio dos Pés Descalços, numa extensão
de 1000 metros, desde o parque de campismo direcionado ao caminho dos moinhos e será feito em
paralelo com este. Neste trajeto os visitantes poderão, com os seus pés, ter contato com toda a
diversidade do Bioparque, através da colocação de dezenas de elementos naturais que vão desde
madeira, folhas, caruma, casca de pinheiro, pedras do rio, água etc.
SENSAÇÕES BENEFÍCIOS À SAÚDE PARA OS PARTICIPANTES NESTES PERCURSOS
● Andar regularmente em solos diferentes sem sapatos estimula os cardiovasculares, regula a
tensão arterial e faz bem à circulação sanguínea. O poder de resistência será fortificado.
● É um treino excelente para o corpo e a alma, actua positivamente sobre a concentração, a
mobilidade, o endurecimento e a capacidade de coordenação.
● Uma pessoa descalça tem contacto visual para o solo recebendo em troca energia positiva da
terra.
● Sem sapatos respeitamos os espinhos e cantos de folhas cujos biótipos sensíveis se protegem
contra intrusos.
● Para pessoas que andam descalços será impossível deixar cacos e lixo na natureza.
● É possível fortificar muitos músculos, tendões e articulações andando descalço até a idade
avançada.
· Andar descalço protege o disco vertebral da deformação. Como não há uma sola que estorve
os reflexos da sola o movimento natural será activado.
· Os movimentos no chão desnivelado têm uma grande importância para o funcionamento a
longo prazo dos discos vertebrais, pois os discos vertebrais não estão envolvidos na circulação
do sangue mas estão sustentados, como uma esponja, através da deformação mecânica durante
movimentos naturais. Então, andar descalço pode evitar as dores nas costas.
· Andar descalço está recomendado para a profilaxia das doenças nas veias, pois o movimento
certo durante o desenrolamento do pé faz efeito aos músculos do perónio que bombeiam o
sangue em direção ao coração, como uma “bomba de sangue”.
· O endurecimento através da sensação do frio treina a produção do calor do corpo e reforça o
poder de resistência. Frequentemente, 15 minutos a andar descalço no chão frio já são
suficientes.